DEPRESSÃO

Verdades fundamentais que podem te libertar

(apoio de voluntários)

 

A ANSIEDADE É UMA DAS PRINCIPAIS CAUSAS DA DEPRESSÃO.

Causa angústia no presente e ainda compromete a saúde futura.


ILUSTRAÇÃO PARA MELHOR MEMORIZAÇÃO.


Quem sofre de voar de avião não sofre porque o voo é arriscado. Até porque é mais seguro do que carro.


Sofre porque seu juízo de segurança é irreal. Prefere seguir seu juízo de inseguranca e não o juízo de segurança do piloto. 


Sofre porque não confia na segurança real. Julga que ocorre uma insegurança que não existe.


Leia e releia isso para vários aspectos da sua vida. Medite várias vezes que poderá ir melhorando a cada vez. 

Imprima e deixa onde vá ler sempre! Até isso se tornar parte fundamental da sua psique.

 

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